스물 한 번째 이야기; 번아웃 왔을 때 극복법 + 개인적인 이야기 (슬럼프/우울증/슬픔/정신적 힘듦) *이 글은 광고와 전혀 관련이 없음을 알려드립니다.* 공하! 안녕하세요:) 공대남입니다!!오늘은 조금 무거운 주제를 다뤄보려 합니다. 혹시 ‘번아웃 증후군’이라는 단어 들어본 적 있으신가요? 번아웃 증후군의 사전적 의미는 이렇습니다. "한 가지 일에 지나치게 몰두하다 극도의 피로로 무기력증이나 자기혐오 등에 빠지는 증후군" 이라고 합니다,,!! 즉, 예전과 달리 의욕을 상실하고 무기력해지고 원인 모를 부정적인 감정들이 드는 현상을 이야기 합니다!! 저의 이야기를 조금 들려드릴게요!! 담백하게 읽어주시면 감사드리겠습니다.😊 저는 돈을 쓰고 싶기도 했고, 돈도 몹고 싶었습니다. 방법은 굉장히 간단하다고 생각..
